Aerobic in Eschborn, Frankfurt und Umgebung
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Aerobic
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in einer Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination, die in einer Choreografie zusammengestellt sind. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.